在中国，冬至是一个传统的节日，北方地区在这天吃饺子，南方地区则吃冬至米团、长线面等，各个地区的习俗各不相同。

而韩国在这一天，大家会普遍喝上一碗热气腾腾的红豆粥-（팥죽）。

红豆粥就是将大米和红豆一起煮制而成的食物，也有在红豆粥里放入小米团的传统做法。

红豆粥里的小米团在韩语中是“새알심”，相传冬至当天若吃下与自己年龄相当数量的小米团，来年便会万事如意。

古代的韩国人认为鬼神害怕红色，所以除了在祠堂里摆红豆粥祭祖以外。

在家里各个角落都放一碗红豆粥或撒上粥避邪，祈求新的一年平安顺利。

还有一种说法，之所以把红豆熬成粥食用，是因为有位韩国人染上了某种传染病，因吃了红豆粥而痊愈。

故韩国人相信红豆有驱赶厄运的作用。因此，每到冬至时韩国家家户户都会喝红豆粥。

在韩国，冬至这天除了有跟食物相关的习俗以外，还流传着一些其他的民间说法。

比如，将写有“蛇”字的纸倒贴在墙壁或柱子上，恶鬼就无法进入家里。

另外，还有跟天气相关的，即冬至这天暖和的话，来年瘟疫严重，会有很多人死去；

相反冬至当天下大雪的话，来年则会大丰收，与中国的“瑞雪兆丰年”一说如出一辙。