如何与自己和解——干了这碗俄罗斯人煲的鸡汤

发布时间：2025-08-19 08:36:43

Всё изменится куда быстрее, чем вы думаете

事物的变化远比你想像的要快

Вы не сможете избежать перемен, ведь это естественный процесс. На самом деле, всё меняется с каждой минутой жизни. Какой бы ни была ситуация, плохой либо хорошей, она в любом случае изменится. Невозможно предсказать, что принесет вам очередной ветер перемен.

你无法逃避改变，这是个自然发生的过程。事实上，改变每时每刻都在发生。现状总会发生变化，无论好坏。谁都不能预测下一场变革之风将给你带来什么。

小贴士：对过往太过留恋，对未来太过焦虑，都会让你失去享受当下的机会。

Не пытайся держать под контролем всё

不要试图掌控一切

Чем раньше ты поймешь, что не в силах держать под контролем всё, что происходит в твоей жизни, тем скорее у тебя получится расслабиться и начать наслаждаться происходящим. Есть вещи, которые от тебя не зависят, и как бы ты ни старался — исход будет один и тот же.

你无法掌控生活中发生的一切。越早意识到这一点，你就能越早放松，开始享受当下的生活。有些事情不取决于你，无论你多么努力，结果都早已注定。

Не стоит обращать внимания на негатив, исходящий от других людей

不要受他人消极情绪的影响

Честно говоря, мнения других людей, то, что они говорят и делают, целиком и полностью основываются на их самоанализе. Не принимайте всё на свой счёт.

坦白来讲，别人的意见及言行，完全基于他们的自省。别把一切都归咎于自己。

У каждого свои собственные проблемы. У каждого свой собственный путь

每个人都有自己的问题。每个人都有自己的道路。

Бессмысленно сравнивать одно с другим. У каждого из нас должно быть своё время, чтобы пройти свой собственный путь. Это совершенно нормально быть разными.

人与人之间的比较毫无意义。每个人都在自己的时间里走自己的路。与众不同其实很正常。

Иногда, если ситуация не улучшается, лучшее, что вы можете сделать – сдаться

有时候，如果现状得不到改善，放弃可能是一种更好的选择。

А потом продолжайте двигаться вперед безо всяких сомнений и чувства вины. Одно дело сдаться, когда вы понимаете, что ничего не можете больше сделать, а другое – понимать, что всё было в ваших руках.

（放弃后）就坚定不疑地前进，不要有任何的负罪感。意识到自己无能为力时放弃，和意识到自己曾掌控一切，完全是两回事情。

内容来源自网络，如有侵权请联系删除

上一篇：—俄罗斯专家详解过量食用西瓜的危害
下一篇：中核集团金七门核电站1号机组浇筑第一罐混凝土

如何与自己和解——干了这碗俄罗斯人煲的鸡汤

预约课程